Boabele de cafea sunt semințele arborelui de cafea. Acestea sunt recoltate, uscate și apoi prăjite pentru a crea cafeaua pe care o cunoaștem. Boabele de cafea conțin cafeină și antioxidanți și sunt disponibile într-o varietate de tipuri și arome.
Cafeaua conține antioxidanți și substanțe nutritive precum vitaminele B2, B3 și B5, mangan, potasiu și magneziu. De asemenea, poate îmbunătăți memoria, atenția și performanța fizică. Consumul moderat de cafea poate reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile de inimă.
Cafeaua este o băutură aromată preparată din boabe de cafea măcinate și apă fierbinte. Este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și este disponibilă într-o varietate de tipuri și arome.
Măștile de față cu cafea sunt populare datorită proprietăților antioxidante și exfoliante ale cafelei. Acestea pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea inflamației, precum și la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Pentru a face o mască de față cu cafea, amestecați cafea măcinată cu o lingură de miere și o lingură de ulei de măsline sau de cocos. Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 15 minute înainte de a clăti cu apă caldă.
Prajiturile cu cafea sunt delicioase și pot fi făcute în mai multe moduri. Una dintre rețetele populare este Prajitura cu cafea și ciocolată. Pentru a face această prăjitură, amestecați 1 cană de făină cu 1/2 cană de pudră de cacao, 1/2 linguriță de sare și 1 linguriță de praf de copt. Într-un alt vas, amestecați 1/2 cană de unt la temperatura camerei cu 1 cană de zahăr și 2 ouă. Adăugați 1 linguriță de extract de vanilie și 1/2 cană de cafea neagră și amestecați bine. Adăugați amestecul de făină treptat și amestecați până se combină. Turnați aluatul într-o tavă de copt unsă și coaceți la 180 de grade Celsius timp de 25-30 de minute sau până când prăjitura este coaptă. Lăsați să se răcească și decorați cu zahăr pudră.
Energy is love yourself 